如果我们想变得更快乐，我认为首先要做的就是审视现有的各种选择，然后再想出该选择哪一种。在我看来，只有三种途径可以选择。我们可以改变我们的思维方式，改变我们消磨时间的方式，或者改变我们生活的外部事实。