张潇雨的置顶微博，他这样介绍这个信念：“作为一个阶段的人生总结，我把一直以来思考的东西总结成了 50 条文字。它们都是我这些年来在反复地失败、困惑和改变中慢慢感受到的。之所以叫这个标题，一方面因为这些都是我的个人体验，很可能非常偏颇和错误；另一方面，它们也真实地成为了我身体的一部分”
一个人是 TA 打交道最多的五个人的平均水平；
很多时候最好的竞争优势就是「别人觉得麻烦而你不觉得」；
不是生活中的每一个问题都要解决，和问题共处是人生常态。把精力用在重要的事情上；
在解决生存问题之后，人的幸福感主要由身边关系的质量决定；
初一开始就是强制住校的，每天从晨跑到晚自习，到睡觉都在一起。大家的交流和互相影响比其他中学要大得多，互相之间的关系也比较close。12岁到18岁这6年，让我们这一小群人互相影响形成了和其他中学的人不太一样的价值观和世界观。相比于其他中学，我们接受西方文化影响更早，程度也更深，比例更大。我们中的相当部分，比其他同龄人要更为liberal一些。
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书签结构
Fun：任何能让人放松的事情（我无聊的时候会看这些 — 从不）
Future：我很好奇但没有缓冲的东西（即没有优先考虑的东西）
Games：我正在忙着学习的棋盘游戏规则、Kickstarter 活动等的链接
Home：链接到家中运行的各种自托管 Web 服务（NAS 管理 UI、网络设备等）
News：这些天我尽量避免看什么
Now：我目前最想做的事情
Open：我每天多次打开的链接（邮件、任务列表、社交媒体、HackerNews 等）
Projects：每个项目一个子文件夹，其中包含指向项目主页、GitHub 存储库等的链接
Utils：我经常需要的实用程序（例如，Unsplash、计算器、翻译工具、语法检查器等）
Work：与我的工作、自由职业客户等相关的任何事情
关系咨询中经常会遇到这种情况：来访者对伴侣的行为一直很苦恼，甚至很愤怒，但尝试了各种方法都无法改变对方。
作为咨询师，我会问来访者两个问题。一个问题是，如果Ta一直这样子，你会离开吗？另一个问题是，如果你离开Ta，你的生活会是什么样的？
这两个问题都在判断来访者能不能离开，无论是心理意义上的，还是实际生存意义上的。如果离不开，这段关系很可能已经变成了权力取向的关系，关系怎么样已经不是方法和爱意的问题，而是全由高位者的意愿来决定。
"随着女权主义的兴起，在城市尤其是受过很好的教育的群体中，越来越多的男人标榜自己是女权主义者，因为这让他们看上去很进步，提高他们在两性交往中的吸引力。"
这篇文章要讨论以下三个问题：
男人可能满足作为女权主义者的标准吗？
对第一个问题，我的回答是可以，如果他满足以下四个条件：一、言行一致，通过具体的行动，选择承担起性别平等所蕴含的男性应该付出的、实实在在的努力和代价；二、在包括亲密关系在内的方方面面，在恰当时候、恰当程度上，给予女性优惠性的差别待遇，并承担相应成本；三、尽可能认识和改进自己身上不够女权主义的缺点；四、承认自己享受了性别红利（包括自己作为男性女权主义者而在女权主义事业中获得的额外光环），尽可能拒绝一切可能拒绝的性别红利，并拒绝参与进一步派发给予男性的性别红利。
i>如果一个男人满足了这样的标准，我们应该称他为女权主义者么？
对第二个问题，我倾向于认为只要一个男人符合了以上标准，我们就应该称他为女权主义者，原因有三：一、满足这些条件的男性，内在地配被称为女权主义者；二、拒绝称他们为女权主义者，是一种出身论，应该尽可能避免；三、明明白白地称他们为女权主义者，能够在传统性别脚本之外，为普通男性提供一个更有吸引力的替代脚本，长远而言更能带动男性对女权主义的支持。虽然称男性为女权主义者确实有可能带给他们额外的性别红利、使他们容易占据女权主义事业的焦点，但这个问题完全可以通过每个关心女权主义事业的人（包括男性女权主义者自身）的自我调整来化解。
满足了这样的标准的男人可以自称为女权主义者吗？
对第三个问题，我的回答是可以并且应该。真正的男性女权主义者自称女权主义者，不是出于傲慢，而是出于诚恳的自我认知。同时，允许和鼓励真正的男性女权主义者自称女权主义者可以推动更多男性成为女权主义者。
"女权主义的目标不是压迫男人，而是争取每个人的尊严、自由和幸福。"
"女权主义者就是那些相信并以实际行动去追求女性以及其余所有受到男权压迫的群体的彻底解放和完全平等的人。"
斯蒂芬森小说中的人物通过订阅 "编辑流 "来解决这个问题。"编辑流 "是指经过人工筛选的、可信的新闻和信息。缺点是，只有富人才能负担得起这种定制服务，而大多数人只能消费低质量、未经策划的在线内容。
如果可以的话，我猜巴菲特会愿意以他 99% 的身价来购买我 20 年的寿命（当然这样人家也还剩 8 亿多美元可支配，我也必然不会卖）。但从这个角度来说，我们所拥有的时间是另一些人愿意倾尽所有而换来的，我们是 time billionaire，是真正的亿万富翁。可惜大多数人都不会这么想问题吧。
发现自己遇到高配得感的人会本能列入不喜欢名单…
听起来挺狭隘，但是好像也有点难改。又想了一下，一个老板的不配德感更强的话，Ta
提供的东西往往更“良心”。不过，不配得感强的人往往也难以成为老板，所以，如果遇到一个不配得感强的老板要珍惜。
我以前好像不太会为别人发自内心的感到开心，但是我现在会了！
简单沟通模型： 传递者的意图 -> 传递者编码的特点 -> 传递者的行动（公开，可被观测）-> 接受者的解码特点 -> 对接受者的影响。
我在想如果我很有钱的话，我还是会非常羡慕（嫉妒）有知识的人，但是如果我很有知识的话，我可能不怎么羡慕有钱人。（所以人生的目标还是应该追求知识！）
羡慕那些说话特别“精确”的人，希望自己能拥有那种能力。
最近 2 个月开始疯狂收听小宇宙上的播客，已经听了 120+ 小时，特别想感谢里面几位女性主播，她们让我在 31 岁时看到一个全新的世界 - 原来人与人之间可以这样相处，她们之间有着真诚的友谊和对彼此的支持，看问题时既敏锐又有深切的共鸣和同理心，她们愿意真诚地分享脆弱，也敢于大声地说出她们的欲望，感受和诉求，在这个过程中不断给其他女性（和男性）带来了勇气和力量。
另一方面，我觉得现在的小宇宙有点像早期的知乎，但是更真诚，更自由，更进步，也更有温度，同时，审查的大手还没有特别的伸到这里，所以，为什么不一起享受一下这个甜蜜的时期呢～
再见爱人 4
里的这三个男嘉宾看起来都没法找到一个能交流婚姻问题的男性朋友啊，男的在深度关系领域真的不行。
"研究表明，神经质高的伴侣更容易离异，而且常常和不幸婚姻直接相连。还有一种人格是所谓的「猎奇型人格」（novelty-seeking），开放性高，责任心弱，这样的人更容易猎奇，被新鲜事物吸引，自控能力比较差，对酒、毒品容易上瘾，也容易在婚恋中出轨，因为常常在婚恋中感到无聊，不耐烦。"
对长期稳定婚姻最可靠的预测指数是恋人之间的积极反应的程度，这又直接源于性格中的宜人性（agreeableness）。也就是说在个性特征中，不太猎奇、比较随和、神经质程度不太高的人，容易拥有稳定的婚姻。
在这三种感情纽带联结方式的人群中，安全型的人更容易在成年之后建立很稳定的关系，关系中的戏剧性也比较少。具有安全联结的方式就更容易和伴侣感情交流，较少误解，也较少争斗，容易深入交流，婚姻当然也就更稳定。
有效讨论 == 寻求共识 + 针对性反驳 + 建设性意见